Information
Objet : Formation sécurité en eau vive 2023
Le CDCK74 organise un cours de formation à la sécurité en eau vive de 2 jours sur les Dranses.
Ce cours est recommandé pour les niveaux pagaie jaune à pagaie bleue que vous naviguiez en kayak fermé, gonflables, packraft, etc ...
Le cours aura lieu sur les Dranses à la base de Frog’s Rafting
Formateurs:
Jérôme GHIDINI et Jérémy HELVIC de R3 France ( www.r3-france.com )
Tarif d'inscription:
- Le prix du stage est de:
- 50 € pour les licenciés FFCK de Haute Savoie
- 80 € pour les licenciés FFCK hors Haute Savoie
- Pensez à vous munir de votre numéro de licence avant de vous inscrire au stage
DATES : week-end du 10 et 11 JUIN
Heure de rdv : 8h30 à la base de Frog’s Rafting
LIEU : Dranse de Savoie.
- RDV à 7 Aventure - 30 Rond-point de Bioge, 74200 Thonon-les-Bains
- Début samedi 9h
Logistique :
- Repas – Prévoir des pique-niques pour les repas du midi.
CONDITIONS D’ORGANISATION :
- Nombre maximum de 12 personnes. Limite d’âge / 16 ans minimum.
- Les participants doivent venir avec un (EPI) et du matériel de sécurité personnel selon la liste ci-dessous :
- Équipement de Protection Individuel (EPI): Gilet de sauvetage avec harnais largable, aux normes CE
- Casque aux normes CE
- Corde de sécurité (corde de longueur entre 15 et 25 m)
- Wet-suit (combinaison néoprène) ou Dry-suit (combinaison sèche)
- Vêtements thermiques (vêtements polaires ou autres)
- Paire de chaussures adaptées à la nage en rivière et aux déplacements sur berge.
- Si il vous manque du matériel, faites signe, votre club ou le comité peut vous aider mais n'attendez pas la dernière minute.
INSCRIPTION:
- Les inscriptions se font uniquement en ligne, de préférence par paiement par Carte Bancaire.
- Pour les mineurs, téléchargez le formulaire d'autorisation parentale et envoyez le par mail à ck.annemasse@gmail.com
PROGRAMME ( à titre indicatif):
Equipement Individuel :
Protection thermique et EPI (casques et EIF)
Le contenu d'un EIF (Aide à la flottabilité : couteau, sifflet, montre, etc...)
Corde de sécurité (clean rope)
Le leash de remorquage
Technique de natation en eau vive :
Technique de natation offensive et défensive
Les transitions (entre nage défensive et nage offensive)
Les entrées dans l'eau (plonger)
Les stops (nage défensive et nage offensive)
Largage de harnais :
Comment régler son gilet harnais
Test de largage de gilet
Gestion des obstacles passoires :
Les différentes techniques de gestion des obstacles passoire
Equipement collectif :
Moyen de communication
Pagaie de secours, Pompe de secours, Scie
Considérations médicales :
Les différentes pathologie en rivière Le contenu d'une pharmacie)
La communication en rivière :
La communication par signes la communication avec le sifflet
Principes généraux de la sécurité en rivière :
Les 11 règles directrices
Gestion de la sécurité lors de la navigation en groupe :
La préparation d'une sortie
Le briefing d'avant navigation
Les différents rôles : le leader et les équipiers Le principe du CLAP
Sauvetage conditionnel :
Les différents type de sauvetage conditionnels (lancer, atteindre, parler)
Le lancer de corde et les differents types d'assurage
Sauvetage réel
Les différents types de sauvetage réel (nage, bateau, marcher) Le plongeur encordé et les différents types d'assurage (dynamique et statique)
Les différentes tactiques de navigation :
Le "tous ensemble"
Le "1 par 1"
Le "contre à contre"
Le repérage d'un rapide
La mise en place d'une sécurité
Gestion de la sécurité en bateau :
L'auto-sauvetage : nager avec son matériel
Remorquer un bateau
Déplacement en eau peu profonde :
Déplacement seul
Déplacement à plusieurs (à 2 et à 3)
Déplacement avec une personne blessée